Antrenemente zilnice, regim alimentar strict, multă răbdare şi mulţi bani investiţi. Toate astea pentru un corp perfect. Deşi body-buildingul este un gen de sport care necesită multe investiţii, din ce în ce mai mulţi tineri din Moldova aleg să-l practice. Unii pentru un mod sănătos de viaţă, alţii pentru a fi mai tari decât legendarul Arnold Schwarzenegger.

Sergiu Pavlenco merge la sală de la vârsta de 14 ani. Timp de 7 ani, el şi-a atins scopul. A devenit campion al Moldovei şi a ajuns să aibă un corp de invidiat.

Body-buildingul presupune un set de norme care trebuiesc respectate cu stricteţe. Prima regulă este şi cea mai important. Cel puţin cinci antrenamente pe săptămână.

Body-buildingul este şi un sport scump. Un sportiv are nevoie de cel puţin o mie de euro pe lună pentru nutriţie, pentru un abonament la sala de forţă şi pentru un antrenor personal .

În ultimii ani, în Republica Moldova tot mai mulţi tineri au ales să practice acest sport. Acum în ţară există zece cluburi sportive de body-building în care se pregătesc în jur de 50 de sportivi.

Cel mai mare culturist al tuturor timpurilor este considerat Arnold Schwarzenegger, actualul guvernator al statului California. Acesta este multiplu campion mondial la body-building şi deţinător a şapte titluri Mister Olympia, cel mai important turneu internaţional.