Stresul unui membru al familiei, a unui coleg, dar și a unui străin, se poate transmite la fel ca un virus, mai ales persoanelor empatice, arată cercetările din ultimii ani.  

Cercetătorii de la Institutul Max Planck din Leipzig și de la Universitatea din Dresda au derulat un studiu care arată că stresul este contagios. 

Savanții i-au făcut pe unii voluntari să observe alți oameni în timp ce erau supuși unor situații de tensiune psihologică, apoi le-au măsurat nivelurile de cortizol, hormonul stresului. În urma experimentului acesta a crescut la 26% dintre observatori. Iar dacă a existat o relație intimă cu persoana sub presiune, procentul cazurilor în care a existat o creștere a hormonului a crescut la 40%.

Acest efect ”viral” al stresului se datorează empatiei care duce la identificarea cu ceea ce trăiește persoana stresată. Și acest lucru este valabil și atunci când acesta din urmă este văzut, spre exemplu, într-un videoclip. Aceasta înseamnă, potrivit cercetătorilor, că filmele și emisiunile TV înfiorătoare pot crește nivelul de stres al telespectatorilor, scrie Focus, citat de Antena3.ro.

Stresul poate fi mirosit, la propriu 

Potrivit lui Heidi Hanna, membru al Institutului American de Stres și autoare a cărții Stressaholic, stresul secundar este rezultatul capacității noastre înnăscute de a percepe potențiale amenințări în mediul nostru.

Ea scrie: "Cei mai mulți oameni au experimentat experiența de a petrece timp cu cineva care declanșează un răspuns de stres doar intrând pe ușă. Acesta poate fi un răspuns condiționat de interacțiunile anterioare, dar poate fi, de asemenea, o comunicare energetică transmisă prin schimbări foarte blânde ale ritmurilor bio-mecanice, cum ar fi ritmul cardiac sau ritmul respirației."