Te dor încheieturile când vine ploaia? Te simţi ca o staţie meteo ambulantă? Poate pentru tine este evident că vremea îţi agravează durerile, însă cercetătorii se străduiesc demultă vreme să aducă dovezi ştiinţifice în sprijinul acestui lucru, scrie fiisanatos.info.

Marea majoritate a studiilor nu au reuşit să stabilească o legătură ştiinţifică între schimbarea vremii şi simptomele de artrită. 

În ciuda lipsei unor astfel de dovezi, există un număr copleşitor de mărturii clinice din partea celor care suferă de dureri de artrită sau artrită reumatoidă care confirmă acest fenomen, reflectate în rapoarte medicale. 

Peste 60 % dintre pacienţii cu osteoartrită declară că simptomele lor depind de starea vremii. Pacienţii cu fibromialgie au declarat şi ei că au fluctuaţii de durere în funcţie de vreme, însă, că şi în cazul artritei, dovezile ştiinţifice au fost destul de neconvingătoare. 

Ei bine, atât medicii cât şi pacienţii se pot consideră răzbunaţi! Câteva studii ştiinţifice efectuate recent încep să “confirme cu moderaţie” ceea ce atât pacienţii cât şi medicii susţin de zeci de ani—condiţiile meteo pot influenţa durerea cauzată de artrită. 

Starea vremii se pare că poate influenţa simptomele de artrită până la urmă.

Într-un studiu cercetătorii danezi au ţinut sub observaţie fluctuaţiile de durere ale bolnavilor cu osteoartrită la sold pe parcursul a doi ani, apoi au comparat datele obţinute cu starea zilnică a vremii. 

Au descoperit astfel că durerile şi simptomele participanţilor se agravau în mod real şi articulaţiile erau mai rigide în condiţii de umiditate şi presiune mărită, chiar dacă nu a fost vorba de schimbări dramatice. 

Gradul de durere s-a accentuat cu câte un punct la fiecare creştere a umidităţii cu 10 %.

Gradul de funcţionare s-a agravat cu câte un punct pentru fiecare creştere cu 10 hectopascali a presiunii barometrice. 
Aceste modificări au fost considerate prea mici pentru a avea “relevanţă din punct de vedere clinic,” ceea ce nu înseamnă, însă, că durerea nu era autentică. Şi alte studii europene recente au avut rezultate similare, însă fără diferenţe semnificative; poate din acest motiv ştiinţă nu a reuşit să demonstreze această legătură până în prezent. 

Cum poate presiunea atmosferică să dea dureri articulare? 
Dr. Fotios Koumpouras, reumatolog, face referire la un studiu european recent care arată relaţia dintre temperatura, presiunea barometrică şi durerea de încheieturi. 

Conform teoriei acestuia, pe măsură ce presiunea din barometru scade (aşa cum se întâmplă înaintea unei furtuni), se modifică şi presiunea din interiorul unei articulaţii, ceea ce poate influenţă terminaţiile nervoase din jurul articulaţiilor respective: 

“Ligamentele conţin aceşti receptori foarte specializaţi, care sunt receptori de întindere. Aceşti receptori de întindere, mai ales cei din articulaţiile afectate de artrită, arputea fi hipersensibili. Astfel că orice modificare de presiune atmosferică pot face că aceşti receptori să reacţioneze puternic.” 
Chiar şi modificările mici de presiune pot cauza aceşti receptori să reacţioneze, lucru simţit că senzaţie de durere. Dar nu este singură teorie. 

Dispoziţia şi activitatea zilnică pot, de asemenea, deveni factori de influenţă. Este posibil că pragul de durere să scadă în perioadele mai reci sau pe timpul precipitaţiilor, pentru simplul motiv că starea vremii poate influenţă dispoziţia. C

ând este frig, oamenii sunt mai puţin dispuşi să iasă afară şi nu beneficiază de mişcarea de care au nevoie pentru a menţine sub control durerile de artrită. 

Un alt factor poate fi efectul placebo (sau “nocebo”).

Cu alte cuvinte, dacă te aştepţi să simţi durere când se schimbă vremea, atunci chiar aşa se va şi întâmplă. În definitiv, “fenomenul” durere – vreme este acceptat că un fapt real, mai ales în cultură occidentală. 

Sunt ţări în occident unde canalul meteo publică şi o harta intitulată “Index de Crampe şi dureri” pentru a prognoza severitatea durerilor în funcţie de zi. (Persoanele uşorinfluenţabile ar fi mai bine să nu consulte acest index!) 
După ce am trecut în revista zonele gri legat de ceea ce se ştie despre durerea de artrită, haideţi să vedem şi ceea ce se ŞTIE că funcţionează în ameliorarea durerii de artrită. 

Două tipuri de artrită — ambele dureroase 

Există două tipuri de artrită: osteoartrită şi artrită reumatoidă. Singurul lucru pe care-l au în comun este durerea, starea de inflamaţie, rigiditate şi inflamarea articulaţiilor– în afară de acestea, sunt boli complet diferite, cu cauze şi manifestări diferite. 

Iată principalele distincţii dintre cele două: 

Osteoartrită (OA): OA, sau artrită degenerativă (boală degenerativă a articulaţiilor), apare de regulă la persoanele mai vârstnice, însă pot să apară şi că urmare a unor stări de stres repetat sau a unei traume acute. 
OA afectează de regulă încheieturile de la terminaţii, cum sunt cele de la vârful degetelor de la mâini sau picioare, nu cele din mijlocul degetelor. În plus, OA nu este simetrică,adică o poţi avea într-un punct al corpului sau la una dintre mâini sau la un picior, fără să o ai şi la celălalt. 

Artrită reumatoidă (AR): Mai gravă decât OA, AR este o boală autoimună care determina sistemul imunitar al corpului să atace ţesuturile care înconjoară articulaţia. AR poată săapară la orice vârstă, însă, din fericire, AR juvenilă este foarte rară. 

AR este de obicei bilaterală şi simetrică.

De asemenea, AR afectează articulaţiile de mijloc şi este asociată cu articulaţii deformate, mai ales la nivelul degetelor şi almâinilor. Se poate muri din cauza AR, aşa că ar trebui tratată cu toată seriozitatea.