Cel puţin zece minute de mers pe zi ar putea prelungi viaţa oamenilor în etate. Asta arată un studiu realizat la Universitatea Inje din Coreea de Sud, unde a fost analizată starea de sănătate a persoanelor trecute de 85 de ani.

Datele arată că activitatea fizică poate încetini procesul de îmbătrânire şi reduce riscul de mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare.

Mulţi pensionari au probleme de mobilitate ce-i împiedică să facă mişcare, de aceea li se recomandă activităţile fizice pe care şi le permit conform abilităţilor.

Rezultatele cercetării au fost prezentate la Congresul Societăţii Europene de Cardiologie.